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Körperbewusstsein beim Schwingen.

Kürzlich habe ich mit einer meiner Freundinnen, A, die ein alleinstehendes Mädchen ist, über Körpervertrauen gesprochen. Obwohl A kein Swinger ist, ist sie ziemlich neugierig auf den Lifestyle und die Swingerszene, und ich sagte ihr, ich würde sie in einen Club mitnehmen, der zu ihrem speziellen Fetisch passt, wenn sie wieder öffnen. Sie vertraute mir an, dass sie, obwohl sie unbedingt teilnehmen möchte, kein positives und selbstbewusstes Körpergefühl hat. Ich habe ihr versichert, dass sie sich keine Sorgen machen muss, aber das hat mich zum Nachdenken gebracht, und deshalb gebe ich Ihnen; Wie man beim Schaukeln körpersicher ist - Körperunsicherheit und Schaukeln.

Hier sind meine schnellen Top-Tipps, wie Sie beim Schwingen körpersicher sein können:

• Kommunizieren Sie Ihre Bedenken.
• Finden Sie eine Lösung – ich erkläre wie in diesem Artikel!
• Kontaktiere andere Swinger.
• Übe, im Moment zu sein.
• Vertrauen. Egal wie dein Körper aussieht, ob du 22 oder 62 bist, wenn du selbstbewusst bist, bist du sexy.
• Bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo, tragen Sie alles, was Ihnen ein fabelhaftes Gefühl gibt.

Ich denke, jeder muss diesen Beitrag lesen, Männer und Frauen. Wir alle haben Teile unseres Körpers, die wir nicht mögen, Eigenschaften, die wir versuchen zu verbergen, und Unsicherheiten, die uns zurückhalten. Wir alle erleben Emotionen, die Depressionen, Angstzustände und traurige Gefühle auslösen. Es ist an der Zeit, unsere Körper in all ihrer Pracht zu umarmen und mutig zu sein! Sind Sie bereit? Sei jetzt nicht schüchtern…

Körperliche Unsicherheiten bei Swingern

Schließe deine Augen. Jetzt möchte ich, dass Sie sich ein Swingerpaar vorstellen. Wie sehen Sie aus? Sind sie groß, gebräunt und wunderschön? Halten Sie sie geschlossen! Mit weißen Zähnen und einem umwerfenden Lächeln, langen schlanken Beinen, flachem Bauch trägt die Frau einen Bikini … warte! Sie sind weg!

Sei nicht albern! Diese Leute existieren nicht, deshalb sind sie gegangen!

Vom morgendlichen Aufwachen bis zum Einschlafen sind wir perfekten Bildern von Männern und Frauen ausgesetzt. Wenn Sie dann noch Sex hinzufügen, erhalten Sie nicht nur perfekte Airbrush-Körper, sondern auch Menschen, die als super selbstbewusst dargestellt werden, mit einem großzügigen Paket oder DD-Brüsten. Spärlich in so gut wie nichts gekleidet und bereit, jeden Wunsch zu erfüllen, den Sie haben, denn natürlich sind sie so geil!

Das ist BS! Hier bei thiskindagirl glauben wir nicht an diesen Trugschluss. Wir feiern echte Menschen mit echten Körpern. Mütter, die Schwangerschaft und Geburt erlebt haben. Männer, die Eltern sind und die letzten 10 Jahre damit verbracht haben, eine Familie zu gründen, ohne davon besessen zu sein, ein Sixpack zu bekommen. Wir erwarten nicht, dass Swinger ein bestimmtes Aussehen haben oder bestimmte körperliche Merkmale haben. Es ist keine Voraussetzung für dich, irgendetwas anderes als du selbst zu sein.

Wie sich Körperunsicherheit auf das Schwingen auswirkt

Körperunsicherheit und Körperbild können von kleinen Dingen reichen, die wir an uns selbst nicht mögen, aber nicht ändern können, bis hin zu erheblichen Bedenken hinsichtlich unseres Aussehens, das wir nicht ändern können oder mit dem wir uns schwer tun würden. Diese Probleme können unser tägliches Leben und unsere Fähigkeit, uns in unseren intimen Beziehungen sexuell zu fühlen, beeinflussen und beeinflussen.

Manchmal ändert sich unser Selbstbild und wir schwanken zwischen Selbsthass und Selbstliebe, je nach emotionaler Befindlichkeit und persönlicher Situation. In Zeiten extremer Aufregung und Stress ist es leicht, in die Falle der Selbstzerstörung und des geringen Selbstwertgefühls zu tappen. Wenn Sie sich dagegen großartig fühlen und die Kontrolle über das Leben haben, können wir manchmal positiv auf unseren Körper schauen und uns selbst mit Mitgefühl betrachten.

Leichter gesagt als getan, ich weiß. Vertrau mir; Ich falle öfter in eine dieser Kategorien, als mir lieb ist.

 Wenn Sie über Körperunsicherheit und Schaukeln sprechen, ist es schwer, sich nicht mit anderen zu vergleichen. Schließlich gibt es in einer Clubumgebung wahrscheinlich viele nackte Körper. Sie werden nicht anders können, wenn Sie Leute auschecken, werden Sie sich vergleichen, das ist natürlich, das ist, was wir tun!

Wir Frauen vergleichen gerne unser Gewicht, die Größe unserer Brüste und die Form unserer Oberschenkel.

Bei Männern liegen die Vergleiche in Größe, Gewicht, wie muskulös sie sind und natürlich in der Größe ihrer Schwänze.

Diese Vergleiche mögen klischeehaft klingen, aber als Menschen sind wir darauf eingestellt, den Wert einer Person an ihren körperlichen Eigenschaften zu messen. Ich war früher mit einem Typen zusammen, der von der Größe seines Schwanzes im Verhältnis zu anderen besessen war. Er fragte mich ständig nach anderen Männern, mit denen ich geschlafen hatte, und wie ihre Schwänze im Vergleich zu seinen waren. Ich wusste, dass es nicht seine Schuld war, dass er sehr sensibel war; Männer sind so vielen Bildern darüber ausgesetzt, wie wichtig die Schwanzgröße ist und wie nur größere Männer eine Frau befriedigen können.

Es ist absolut giftig und absurd! Am Ende wirkten sich seine Unsicherheit und seine Angst nachteilig auf unsere Beziehung und Swinging aus, denn keine noch so große Beruhigung und Ehrlichkeit darüber, wie Männerschwänze wirklich sind, konnte ihn vom Gegenteil überzeugen.

Negatives Überdenken und Schwingen

Den Kreislauf des negativen Überdenkens zu durchbrechen ist schwer. Wir werden auf einen Aspekt unseres Körpers oder Aussehens fixiert und ignorieren jede attraktive Eigenschaft, die wir an uns selbst haben. Wir sind besessen, wir fixieren uns und wir zermalmen uns bis zu dem Punkt, an dem wir einen Gedanken genommen haben und uns von ihm verzehren lassen. Sehr oft setzen sich dabei unsere rationalen Gedanken außer Kraft.

Ein weiteres Merkmal von Unsicherheiten ist, dass wir sehr oft davon ausgehen, dass die Menschen um uns herum unsere Unvollkommenheiten genauso sehen wie wir. Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich mir eingeredet habe, dass niemand meine Brüste sehen möchte, weil ich sie nicht mag. Daher müssen meiner Meinung nach alle anderen denken, was ich denke (dass sie nicht übereinstimmen, nicht besonders abgerundet und daher ein bisschen verrückt sind).

Wir sagen uns, dass wir zu dick, zu dünn, zu flachbrüstig, nicht muskulös genug, nicht groß genug, nicht durchtrainiert genug sind. Und wo bleibt uns das? Wir fühlen uns hoffnungslos, schlecht über uns selbst, elend und unfähig, das zu verfolgen, was wir im Leben wollen. Ich finde, das muss sich ändern! Ich möchte, dass Paare sich auf Sex einlassen und ihn erforschen, der sich inklusiv, positiv und sinnlich anfühlt.

Wie man körperliche Unsicherheit beim Schwingen überwindet

Wir wissen, dass jeder anders ist, wir akzeptieren, dass wir alle Teile haben, die wir nicht mögen, einige Teile, die uns nichts ausmachen, und vielleicht, ein oder zwei Teile, die wir tatsächlich mögen, an manchen Tagen, manchmal im richtigen Licht, wenn niemand hinschaut! Aber eine Sache, mit der wir alle beginnen können, ungeachtet unserer Unterschiede, ist, etwas Selbstmitgefühl zu üben.

Selbstmitgefühl ist etwas, worüber ich im letzten Jahr viel gelernt habe. Es ist keine leichte Sache, aber sobald du damit anfängst, wirst du bald erkennen, dass es in Ordnung ist, sich selbst zu erlauben, zu akzeptieren, wer du bist und wie du aussiehst.

Vielleicht wurden Sie in der Vergangenheit körperlich beschämt; Ich glaube, wir sind alle schuldig, uns das irgendwann einmal angetan zu haben. Und wir alle waren auch auf der Empfängerseite. Bodyshaming muss kein direkter Angriff sein, einige Kommentare, die Sie erhalten haben, waren möglicherweise ein Scherz; vielleicht hast du sie damals abgewimmelt, und trotzdem nörgeln sie immer noch an dir herum.

Wie damals, als mir gesagt wurde, dass die Haare auf meinen Armen nicht weich genug seien (Borste war das genaue Wort, das verwendet wurde) und als ich mich für meine blasse Haut, mein lockiges Haar und meine „pummeligen“ Oberschenkel schämen musste. Ich zuckte mit den Achseln, aber trotzdem setzen sich diese Beobachtungen (denn das ist es, was sie sind, bloß Beobachtungen) tief in einem kleinen Spalt in deinem Gehirn fest und dann Jahre später, wenn du in deinen 20ern eine Swingerparty besuchst, BAM! Sie kommen aus dem Nichts. Plötzlich fühlst du dich völlig überfordert, unsicher und unfähig, dich zu amüsieren, weil eine andere Person vor zehn Jahren unangenehme Kommentare gemacht hat.

Diese Kommentare als nur vorübergehende Beobachtungen zu akzeptieren, ist ein guter Anfang. Ja, die Leute urteilen darüber, wie wir aussehen, aber das bedeutet nicht, dass wir das, was sie sagen, annehmen müssen, und zweitens, warum sollte es uns interessieren? Sie führen nicht unser Leben, haben nicht unsere Erfahrungen, sie tun es nicht
kennen die ganze Geschichte dahinter, warum wir so aussehen, wie wir aussehen, und was noch wichtiger ist, sie verdienen es nicht!

Eine andere Möglichkeit, die körperliche Unsicherheit beim Schaukeln zu überwinden, besteht darin, das Problem oder den Grund zur Besorgnis anzusprechen, es zu akzeptieren, es anzunehmen (manchmal können Sie einfach nicht ein paar Zentimeter weiter wachsen) und eine Lösung zu finden, die funktioniert. Anstatt sich zu quälen, sich selbst zu verprügeln und sich immer mehr Sorgen darüber zu machen, was auch immer Sie dazu gebracht hat, die Unsicherheit überhaupt zu spüren.

Hier ist ein Beispiel; Wie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, mag ich meine Titten nicht. Ich mag es nicht, sie rauszuholen, und wenn, dann müssen die Umstände in der Tat sehr speziell sein. Bevor ich anfing zu schwingen, erfüllte mich der Gedanke, dass jemand anderes als mein Partner sie sehen könnte, mit Angst. Ich vergleiche mich ständig mit anderen Frauen, und ich wusste, sobald ich die nackten Körper anderer Frauen sah, konnte ich mich nicht davon abhalten, mich zu schämen, verlegen und unzulänglich zu fühlen. Die ersten Partys waren genau so. Aber dann wusste ich, dass ich mich zusammenreißen musste. Also, was habe ich getan?

Das erste, was ich tat, war, es zu akzeptieren (oder besser gesagt sie). Ich bin nicht bereit, mich operieren zu lassen, also musste ich das Beste aus dem machen, was ich habe. Die zweite Sache war, die Regel aufzustellen, dass, sollte ich mich entscheiden, meinen BH auszuziehen, ich derjenige sein würde, der es initiiert, und dies würde zu meinen Bedingungen geschehen, wenn ich mich wohl fühle. Dies als eine meiner schwingenden Regeln zu etablieren, gab mir sofort eine Beruhigung. Der dritte war zu kaufen
ein wunderschönes rot-schwarzes Korsett, das meine Brüste toll aussehen ließ und mich sexy fühlen ließ. Sobald ich es anzog, wusste ich, dass meine Figur fabelhaft aussah, meine Brüste sahen gleich groß aus und ich fühlte mich selbstbewusst.

Die Tatsache, dass die meisten Swingerclubs ziemlich dunkel oder mit sanftem, schmeichelhaftem Licht beleuchtet sind, half ebenfalls
Verfahren!

Meine Top-Tipps zur Überwindung von Körperunsicherheit und Swinging
Kommunizieren Sie Ihre Bedenken

Nein, Sie machen es nicht einfach noch einmal. Diese Bedenken sind real und machen Ihnen Sorgen, also haben Sie jedes Recht, sie zu äußern. Als Paar zu schwingen ist eine Reise, und man muss einander zuhören und sich gegenseitig unterstützen, bei jedem Schritt des Weges.

Finde eine Lösung
Es ist entscheidend, eine Antwort zu finden, nachdem Sie Ihre Bedenken mitgeteilt haben. Wenn Sie keine Lösung finden, drehen Sie sich für immer im Kreis, und ich möchte nicht, dass jemand daran gehindert wird, seine Wünsche zu erfüllen, weil dieselben nagenden Unsicherheiten ihn verzehren. Kontaktiere andere Swinger; Es gibt online eine beträchtliche Swinger-Community. Treten Sie Foren bei, suchen Sie nach Themen und stellen Sie Fragen. In den Clubs und auf Partys kannst du dich auch mit anderen Swingern unterhalten. Sie werden überrascht sein, wenn Sie hören, dass andere Paare die gleichen Erfahrungen machen wie Sie! Übe, im Moment zu sein. Was meine ich damit? Auf einigen Partys, an denen ich teilgenommen habe, war ich so beschäftigt mit dem Swingerspaß, an dem ich beteiligt war, dass meine Unsicherheiten dahingeschmolzen sind und ich mich vollkommen wohl gefühlt habe. Genießen Sie es, im Moment zu sein, Sie befinden sich bereits auf einem fantastischen Abenteuer. Die Tatsache, dass Sie überhaupt in einem Swingerclub sind, ist etwas, das gefeiert werden muss. Wie viele
Menschen würden es liebend gerne tun und haben einfach nicht das Selbstvertrauen, ihre eigene Swinger-Reise überhaupt zu beginnen? Während wie Sie! Du machst das also schon super.

Weißt du, was die sexieste Eigenschaft ist, die eine Person besitzen kann? Vertrauen.

Egal wie dein Körper aussieht, ob du 22 oder 62 bist, wenn du selbstbewusst bist, bist du sexy. Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, alle Ihre Kleider auszuziehen, dann tun Sie es nicht! Niemand wird jemals darauf bestehen, dass du dich nackt ausziehst! Bewege dich in deinem eigenen Tempo, trage was auch immer du dich fabelhaft fühlst, egal ob du ein wunderschönes Mädchen oder ein gutaussehender Typ bist. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass meine Freundin A, die mich überhaupt dazu veranlasst hat, diesen Artikel zu schreiben, eine der lebhaftesten und gesprächigsten Damen ist, die ich kenne. Sie strahlt Selbstvertrauen und Charme aus. Ich weiß, dass sie nicht sieht, was ich sehe, aber wenn ich von außen hineinschaue, bin ich neidisch darauf, wie sie Männer gefangen hält!