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Confiance en son corps lors du swing

Confiance en son corps lors du swing.

Récemment, je discutais de la confiance en son corps avec une de mes amies, A, qui est célibataire. Bien que A ne soit pas échangiste, elle est assez curieuse du style de vie et de la scène échangiste, et je lui ai dit que je l'emmènerais avec moi dans un club adapté à son fétiche particulier lors de leur réouverture. Elle m'a confié que même si elle tient à y assister, elle ne se sent pas positive et confiante. Je lui ai assuré qu'elle n'avait rien à craindre, mais cela m'a fait réfléchir, et donc, je vous donne; Comment avoir confiance en son corps lorsque vous vous balancez - Insécurité corporelle et balancement.

Voici mes meilleurs conseils rapides sur la façon d'avoir confiance en son corps lorsque vous swinguez :

  • Communiquez vos préoccupations.
  • Trouvez une solution - je vous explique comment dans cet article !
  • Contactez d'autres échangistes.
  • Entraînez-vous à être dans l'instant.
  • Confiance. Peu importe à quoi ressemble votre corps, que vous ayez 22 ou 62 ans, si vous êtes confiant, vous êtes sexy.
  • Déplacez-vous à votre rythme, portez ce qui vous fait vous sentir fabuleux.

Je pense que tout le monde doit lire ce post, hommes et femmes. Nous avons tous des parties de notre corps que nous n'aimons pas, des caractéristiques que nous essayons de garder cachées et des insécurités qui nous retiennent. Nous ressentons tous des émotions qui déclenchent la dépression, l'anxiété et des sentiments tristes. Il est temps d'embrasser nos corps dans toute leur splendeur et d'être audacieux ! Es-tu prêt? Ne soyez pas timide maintenant…

 

Insécurités corporelles chez les échangistes

Ferme tes yeux. Maintenant, je veux que vous imaginiez un couple échangiste. À quoi ressemblent-ils? Sont-ils grands, bronzés et parfaitement beaux ? Gardez-les fermés ! Dents blanches et sourires époustouflants, longues jambes fines, ventre plat, la femme porte un bikini… attendez ! Ils sont partis !

Ne sois pas idiot ! Ces gens n'existent pas c'est pourquoi ils sont partis !

Nous sommes exposés à des images parfaites d'hommes et de femmes depuis la minute où nous nous réveillons le matin jusqu'à la minute où nous nous endormons. Ensuite, si vous ajoutez du sexe dans le mélange, non seulement vous obtenez des corps parfaits à l'aérographe, mais vous obtenez également des personnes qui sont décrites comme étant super confiantes, avec un paquet généreux ou des seins DD. Légèrement vêtus de rien et prêts à satisfaire tous vos désirs, car bien sûr, ils sont tellement excités !

C'est BS ! Ici, à thiskindagirl, nous ne croyons pas à cette erreur. Nous célébrons de vraies personnes avec de vrais corps. Les mères, qui ont vécu la grossesse et l'accouchement. Des hommes qui sont parents et qui ont passé les 10 dernières années à élever une famille, sans être obsédés par l'achat d'un pack de six. Nous ne nous attendons pas à ce que les échangistes aient une certaine apparence ou aient certains traits physiques. Ce n'est pas une exigence pour vous d'être quoi que ce soit d'autre que vous-même.

 

Comment l'insécurité corporelle affecte le balancement

L'insécurité corporelle et l'image corporelle peuvent aller de choses mineures que nous n'aimons pas chez nous mais que nous ne pouvons pas changer, à des préoccupations importantes concernant notre apparence que nous ne pouvons pas changer ou que nous aurions du mal à changer. Ces problèmes peuvent avoir un impact et affecter notre vie quotidienne et notre capacité à nous sentir sexuels dans nos relations intimes.

Parfois, la façon dont nous nous percevons change et nous oscillons entre le dégoût de soi et l'amour de soi, en fonction de notre état mental émotionnel et de notre situation personnelle. Pendant les périodes de bouleversement et de stress extrêmes, il est facile de tomber dans le piège de l'autodestruction et d'une faible estime de soi. Alors que si vous vous sentez bien dans la vie et que vous avez le contrôle, alors parfois nous pouvons regarder positivement notre corps et nous voir avec compassion.

Plus facile à dire qu'à faire, je sais. Croyez-moi; Je tombe dans l'une de ces catégories plus souvent que je ne le voudrais.

 Lorsque vous discutez d'insécurité corporelle et d'échangisme, il est difficile de ne pas se comparer aux autres. Après tout, dans un environnement de club, il y a de fortes chances qu'il y ait beaucoup de corps nus. Vous n'y pourrez rien, si vous checkez les gens, vous allez vous comparer, c'est naturel, c'est ce que nous faisons !

 

Secret Swingerlust aime

 

 

Nous, les femmes, avons tendance à comparer notre poids, la taille de nos seins et la forme de nos cuisses.

Pour les hommes, les comparaisons portent sur la taille, le poids, leur musculature et bien sûr la taille de leur bite.

Ces comparaisons peuvent sembler clichées, mais en tant qu'êtres humains, nous sommes préconditionnés pour mesurer la valeur des personnes en fonction de leurs attributs physiques. J'avais l'habitude de sortir avec un gars qui était obsédé par la taille de sa bite par rapport aux autres. Il avait l'habitude de me poser des questions sur les autres hommes avec qui j'avais couché et comment leurs bites se comparaient aux siennes. Je savais que ce n'était pas sa faute s'il était très sensible ; les hommes sont exposés à tant d'images sur l'importance de la taille de la bite et sur la façon dont seuls les hommes plus grands peuvent satisfaire une femme.

C'est absolument toxique et absurde ! En fin de compte, son insécurité et sa peur ont eu un effet néfaste sur notre relation et Swinging, car aucune quantité de moi pour le rassurer et être honnête sur ce qu'est vraiment la bite des hommes ne pouvait le convaincre du contraire.

 

Overthinking négatif et balancement

Briser le cycle de la réflexion négative est difficile. Nous devenons obsédés par un aspect de notre corps ou de notre apparence et négligeons tous les traits attrayants que nous avons sur nous-mêmes. Nous sommes obsédés, nous nous fixons et nous nous broyons jusqu'au point où nous avons pris une pensée et la laissons nous consumer. Remplace très souvent nos pensées rationnelles dans le processus.

Une autre caractéristique d'avoir des insécurités est que très souvent nous présumons que ceux qui nous entourent voient également nos imperfections de la même manière que nous. J'ai perdu le temps de compter le nombre de fois où je me suis convaincue que personne ne voudrait voir mes seins parce que je ne les aime pas. Par conséquent, dans mon esprit, tout le monde doit penser à ce que je pense (qu'ils sont incompatibles, pas particulièrement arrondis et donc tout à fait bizarres).

On se dit qu'on est trop gros, trop maigre, trop torse plat, pas assez musclé, pas assez grand, pas assez tonique. Et où cela nous mène-t-il ? Se sentir désespéré, mal dans sa peau, misérable et incapable de poursuivre ce que nous voulons dans la vie. Je pense que cela doit changer ! Je veux que les couples s'engagent et explorent le sexe qui se sent inclusif, positif et sensuel.

 

Comment surmonter l'insécurité corporelle lors du swing

Nous savons que tout le monde est différent, nous acceptons que nous avons tous des parties que nous n'aimons pas, des parties qui ne nous dérangent pas et peut-être une ou deux parties que nous aimons réellement certains jours, parfois, sous le bon éclairage, quand personne ne regarde ! Mais une chose par laquelle nous pouvons tous commencer, quelles que soient nos différences, est de pratiquer une certaine auto-compassion.

L'auto-compassion est quelque chose que j'ai beaucoup appris au cours de la dernière année. Ce n'est pas une chose facile à faire, mais une fois que vous aurez commencé, vous vous rendrez vite compte qu'il est acceptable de vous permettre d'accepter qui vous êtes et à quoi vous ressemblez.

Peut-être que dans le passé, vous avez été honteux de votre corps ; Je crois que nous sommes tous coupables de nous faire ça à un moment donné. Et nous avons tous été du côté des destinataires aussi. Le body shaming ne doit pas nécessairement être une attaque directe, certains commentaires que vous aurez reçus peuvent avoir été une plaisanterie ; peut-être que vous les avez balayés à l'époque, et pourtant ils vous harcèlent encore.

Comme la fois où on m'a dit que les poils de mes bras n'étaient pas assez doux (poils était le mot exact utilisé) et quand j'ai eu honte de ma peau pâle, de mes cheveux bouclés et de mes cuisses "potelées". J'ai ignoré, mais quand même, ces observations (parce que c'est ce qu'elles sont, simplement des observations) s'installent profondément, dans une petite crevasse de votre cerveau, puis des années plus tard, lorsque vous assistez à une soirée échangiste dans la vingtaine, BAM ! ils sortent de nulle part. Soudain, vous vous sentez complètement dépassé, anxieux et incapable de vous amuser à cause des commentaires désagréables d'une autre personne faits dix ans auparavant.

Accepter ces commentaires comme de simples observations passagères est un bon début. Oui, les gens portent un jugement sur notre apparence, mais cela ne signifie pas que nous devons tenir compte de ce qu'ils disent, et deuxièmement, pourquoi devrions-nous nous en soucier ? Ils ne mènent pas nos vies, n'ont pas nos expériences, ils ne
connaître toute l'histoire derrière pourquoi nous avons l'air comme nous le faisons, et plus important encore, ils ne le méritent pas !

 

 

 

Une autre façon de surmonter l'insécurité corporelle lors du balancement est de résoudre le problème ou la source de préoccupation, de l'accepter, de l'embrasser (parfois, vous ne pouvez tout simplement pas grandir de quelques centimètres de plus) et de trouver une solution qui fonctionne. Au lieu d'agoniser, de vous culpabiliser et de devenir de plus en plus inquiet à propos de tout ce qui vous a fait ressentir l'insécurité en premier lieu.

Voici un exemple; Comme vous l'avez probablement déjà compris, je n'aime pas mes seins. Je n'aime pas les faire sortir, et si je le fais, alors les circonstances doivent être vraiment très spéciales. Avant de commencer à me balancer, la pensée que quelqu'un d'autre que mon partenaire les voit me remplissait d'effroi. Je me compare toujours aux autres femmes, et je savais que dès que je verrais les corps nus d'autres femmes, je ne pourrais pas m'empêcher de me sentir honteuse, gênée et inadéquate. Les premières soirées étaient exactement comme ça. Mais ensuite, j'ai su que je devais me ressaisir. Alors, qu'est-ce que j'ai fait ?

La première chose que j'ai faite a été de l'accepter (ou plutôt d'eux). Je ne suis pas disposé à subir une intervention chirurgicale, alors j'ai dû tirer le meilleur parti de ce que j'ai. La deuxième chose était d'établir la règle selon laquelle si je décidais d'enlever mon soutien-gorge, je serais celui qui l'initierait, et cela se produirait à mes conditions lorsque je me sentirais à l'aise. Établir cela comme l'une de mes règles de swing m'a donné une tranquillité d'esprit instantanée. Le troisième était d'acheter
un magnifique corset rouge et noir qui rendait mes seins superbes et me faisait me sentir sexy. Dès que je l'ai mis, j'ai su que ma silhouette était fabuleuse, mes seins avaient la même taille et je me sentais en confiance.

Le fait que la plupart des clubs échangistes soient assez sombres ou éclairés par un éclairage doux et flatteur a également aidé
procédure!

 

Mes meilleurs conseils pour surmonter l'insécurité corporelle et l'échangisme
Communiquez vos préoccupations

Non, vous ne vous contentez pas de "recommencez", ces préoccupations sont réelles et vous inquiètent, vous avez donc parfaitement le droit de les exprimer. L'échangisme en couple est un voyage, et il faut s'écouter et se soutenir mutuellement, à chaque étape.

Trouver une solution
Trouver une réponse après avoir communiqué vos préoccupations est crucial. Si vous ne trouvez pas de solution, vous tournerez en rond pour toujours, et je ne veux pas que quiconque soit empêché de réaliser ses désirs parce que les mêmes insécurités tenaces les consomment. Contactez d'autres échangistes; il y a une communauté échangiste considérable en ligne. Rejoignez des forums, recherchez des sujets et posez des questions. Vous pouvez également discuter avec d'autres échangistes dans les clubs et lors de soirées. Vous serez peut-être surpris d'entendre d'autres couples vivre les mêmes expériences que vous ! Entraînez-vous à être dans l'instant. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Certaines soirées auxquelles j'ai assisté, j'ai été tellement engagé par tous les plaisirs échangistes dans lesquels je me suis impliqué, mes insécurités ont disparu et je me suis senti entièrement à l'aise. Profitez de l'instant présent, vous êtes déjà dans une aventure fantastique. Le fait que vous soyez dans un club échangiste en premier lieu est quelque chose à célébrer. Combien
les gens aimeraient le faire, et n'ont tout simplement pas la confiance nécessaire pour commencer leur propre voyage échangiste ? Alors que comme vous le faites ! Alors tu te débrouilles déjà très bien.

Savez-vous quel est le trait le plus sexy qu'une personne puisse posséder ? Confiance.

Peu importe à quoi ressemble votre corps, que vous ayez 22 ou 62 ans, si vous êtes confiant, vous êtes sexy. Si vous ne vous sentez pas sûr de retirer tous vos vêtements, ne le faites pas ! Personne n'insistera jamais pour que vous vous déshabilliez ! Déplacez-vous à votre rythme, portez ce qui vous fait vous sentir fabuleux, que vous soyez une fille magnifique ou un beau mec. Vous serez peut-être surpris d'apprendre que mon amie A, qui m'a poussé à écrire cet article en premier lieu, est l'une des femmes les plus pétillantes et les plus bavardes que je connaisse. Elle respire la confiance et le charme. Je sais qu'elle ne voit pas ce que je vois, mais de l'extérieur en regardant à l'intérieur, je suis jaloux de la façon dont elle retient les hommes captifs !

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